Segundo a OMS, o requisito diário mínimo de cálcio é de 1.000 miligramas (mg) por dia para mulheres com 50 anos ou menos e 1.200 mg para mulheres com mais de 50 anos. Por que é recomendado 1.000 mg de cálcio por dia? O cálcio adequado é necessário para uma boa saúde, e não apenas […]
A partir de decisão publicada em 08 de janeiro de 2020 os medicamentos de Componente Especializado têm regras mais simples. As alterações foram publicadas na portaria GM/MS nº 13. Entre as mudanças está o tempo de validade do Laudo para Solicitação, Avaliação e Autorização de Medicamentos do Componente Especializado da Assistência Farmacêutica (LME), que agora […]
Foi dada a largada para a festa mais querida do Brasil. Você pode até não gostar do carnaval, não ser um grande folião das ruas, não ser nem do bloquinho, nem das escolas, nem dos cordões ou trios. Ainda que você seja do acadêmicos do sofá, vai ser difícil fugir desse brilho do carnaval: o […]
Hoje comemoramos 88 anos da conquista do voto feminino no Brasil. Essa grande conquista política tem muito a ver com as conquistas de saúde da mulher no nosso país também, afinal, ao poder votar e também ser votada, as mulheres conseguiram colocar suas pautas de saúde para discussão. Ainda que não consigamos ter uma representatividade […]
Começando a meditar Você já deve ter ouvido falar que meditar ajuda a diminuir a ansiedade, melhora a qualidade do sono, as dores crônicas e outras tantas condições de doença como a depressão. No entanto, muitas pessoas acham que meditar é coisa de outro mundo, só pra “gente iluminada” e que não tem essa capacidade, […]
*Conteúdo gentilmente cedido pela NMOBrasil, parceira CDD Meu nome é Pâmela tenho 33 anos e NMO há 16 anos, fico feliz em contar minha história pra todos vocês. Descobri a NMO em 2004, quando percebi meu olho esquerdo embaçado, corremos em um médico do SUS que disse que minha mãe era muito desesperada e depois […]
Há divergências na web sobre o Dia Internacional da Não Violência ser hoje, dia do assassinato de Mahatma Gandhi, ou 02 de outubro, dia do nascimento do líder pacifista indiano. Mas como estamos no início de um novo ano, acreditamos ser importante falar sobre Não violência já. A violência, na nossa sociedade está presente nas […]
No dia em que comemoramos o Dia Nacional da Visibilidade Trans, contra a transfobia no país, trazemos um trecho do Dossiê A geografia dos Corpos das Pessoas Trans, publicado em 2017 e que já trazia números alarmantes sobre a saúde mental e emocional da nossa população
Viajar pode ser ótimo, mas quando se tem asma, a expectativa de um lindo passeio pode não se tornar realidade caso você não tome alguns cuidados antes de partir. Como novos ambientes podem ser imprevisíveis, é importante estar preparado. Aproveite suas férias – evitando um ataque de asma – seguindo estas etapas simples: 1. Entenda […]