Exercícios físicos na prevenção e tratamento da osteoporose
Qual o papel dos exercícios físicos na prevenção e tratamento da osteoporose? A osteoporose é uma condição de saúde que tem como característica a redução progressiva da densidade óssea e fragilidade estrutural. Dessa forma, essa condição afeta especialmente mulheres na pós-menopausa devido à queda nos níveis de estrogênio. Isso eleva o risco de fraturas e […]