A família que convive com a Esquizofrenia
Um forte sistema de apoio familiar pode ser inestimável para uma pessoa que foi diagnosticada com Esquizofrenia. Mas a condição é grave e pode afetar além das pessoas com a doença: os seus cuidadores.
“A primeira coisa que digo a uma família para fazer é entrar em contato com a National Alliance on Mental Illness (NAMI) e usar seu apoio e recursos educacionais”, diz o Dr. Andrew Savageau, professor assistente de psiquiatria no Wexner Medical Center da Ohio State University, em Colombo. Aqui estão mais passos que sua família pode tomar para ajudar um parente a lidar com a Esquizofrenia:
- Aprenda o máximo que puder sobre Esquizofrenia
Há muitos equívocos sobre a Esquizofrenia na cultura popular. Aprendendo o máximo possível sobre a condição e educando outras pessoas, você pode separar os mitos dos fatos e começar a desestigmatizar o transtorno mental.
Além disso, quanto mais você souber sobre a Esquizofrenia, melhor será para tomar decisões informadas sobre os cuidados da pessoa que você cuida. Alguns fatos importantes:
- A Esquizofrenia pode ser tratada;
- Pessoas com Esquizofrenia não tendem a ser perigosas ou violentas;
- e muitos podem – e levam – uma vida plena e recompensadora.
- Procure aconselhamento ou terapia familiar
“A Esquizofrenia pode ser estressante para toda a família, então a terapia familiar pode ser muito útil, especialmente no início”, diz o Dr. Savageau.
Por exemplo, diz ele, o aconselhamento de casais pode ajudar a fortalecer um casamento ou parceria quando uma pessoa (ou o filho do casal) foi diagnosticado com Esquizofrenia. “Conviver com a Esquizofrenia pode ser uma pressão para o casamento”, diz ele, “e um casamento em dificuldades torna mais difícil apoiar a pessoa que está precisando de ajuda”.
Um profissional de saúde poderá recomendar um bom programa de aconselhamento local que possa ajudar sua família a aprender estratégias de enfrentamento, melhores formas de comunicação e habilidades de resolução de problemas.
- Desenvolva um plano de tratamento em casa
O objetivo é que as pessoas com Esquizofrenia vivam em casa, não em uma instituição, diz Savageau. Isso geralmente significa que os membros da família precisam saber exatamente como vão gerenciar a condição.
Busque com o médico e outros profissionais da saúde para desenvolver um plano que inclua estratégias de adesão à medicação, uma lista de possíveis sinais de recaída e um plano sobre o que fazer quando ocorrer uma recaída, diz Savageau. “Esse plano deve ser escrito e todos devem saber quais são suas responsabilidades”, diz ele.
- Faça um plano para atendimento de emergências
Uma pessoa com Esquizofrenia pode passar por períodos em que está muito doente para entender que precisa ser tratada, de acordo com a NAMI. Por causa disso, você deve ter anotado o que deve fazer nessa situação.
“Uma diretiva antecipada deve especificar para qual hospital ir, para qual médico ligar e qual membro da família está tomando decisões”, diz Savageau.
- Faça de sua casa um lugar seguro
Parte da educação e aconselhamento familiar é aprender a criar um ambiente familiar de apoio. O Instituto Nacional americano de Saúde Mental (NIMH) explica que é importante ser respeitoso e gentil, mas não tolerar comportamentos perigosos.
“Evite discussões e confrontos”, diz Savageau. “Pode ser um desafio, especialmente quando uma pessoa com Esquizofrenia está lidando com delírios ou alucinações, mas você precisa usar suas habilidades de comunicação e resolução de problemas.”
- Aumente a autoconfiança da pessoa com Esquizofrenia
Sua casa deve ser um espaço seguro, não um esconderijo. É importante encorajar o seu familiar a assumir alguma responsabilidade pela sua saúde e a tornar-se o mais autossuficiente possível.
“Permitir que a pessoa abandone a escola ou não tenha um emprego não é saudável”, diz Savageau. “Mesmo um emprego de meio período ou algumas aulas podem ajudar a promover a responsabilidade e criar um senso de independência. Ser superprotetor pode impedi-los de desenvolver a confiança e as habilidades sociais de que precisam para ter sucesso.”
- Não se esqueça de cuidar de si mesmo
Ser cuidador de alguém com Esquizofrenia pode ser estressante, e não é incomum que as pessoas que assumem esse papel sofram de burnout. De acordo com uma pesquisa da NAMI de 2008 com cuidadores de Esquizofrenia, mais de 50% têm dificuldade em encontrar tempo para cuidar de sua própria saúde. Uma maneira de encontrar apoio e recursos é participar de um grupo de apoio ao cuidador.
Nota da CDD: Temos um grupo de cuidadores da CDD, você pode saber mais AQUI!
Fonte: Everyday Health
Escrito por Chris Iliades, revisado por Sanjai Sinha, em 7 de janeiro de 2019.
