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11.02.2022

O burnout em cuidadores: 6 sinais de esgotamento e 7 maneiras de ajudar

Cuidar de um ente querido com uma doença crônica pode custar caro, e muitos cuidadores colocam suas próprias necessidades de lado. “Os cuidadores ficam tão ocupados que não percebem que algumas das coisas que estão vivenciando são sinais de estresse. Quando falamos com os cuidadores, falamos com eles sobre essas coisas como luzes de aviso […]

23.09.2019

Saiba como a alimentação influencia nas dermatites

Com certeza, você já deve ter visto, ouvido falar de alguém ou até se tratado de alguma dermatite: uma reação alérgica da pele que gera sintomas como vermelhidão, coceira, descamação e formação de pequenas bolhas cheias de líquido transparente, que podem aparecer em algumas áreas do corpo ou espalhadas pelo corpo todo. A doença pode surgir […]

11.03.2019

Guia de nutrição da DPOC: 5 dicas sobre alimentação para pessoas com doença pulmonar obstrutiva crônica

De acordo com um estudo publicado na revista Lung em 2015, indivíduos saudáveis ​​que seguiram uma dieta cetogênica apresentaram menor produção de dióxido de carbono e pressão parcial expiratória de dióxido de carbono (PETCO2) em comparação com aqueles que seguiram uma dieta mediterrânea. Além disso, a pesquisa de 2003 mostra melhora em pessoas com DPOC que tomaram […]

18.03.2019

Exercícios respiratórios para aumentar a capacidade pulmonar

Sua capacidade pulmonar é a quantidade total de ar que seus pulmões podem conter. Com o tempo, nossa capacidade pulmonar e função pulmonar tipicamente diminuem lentamente à medida que envelhecemos, após os 20 anos. Algumas condições, como a doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), podem acelerar significativamente essas reduções na capacidade e no funcionamento dos pulmões. […]

23.06.2022

Conheça os tipos de sexualidade

Sexualidade, ou orientação sexual, tem a ver com quem uma pessoa é ou não atraída sexualmente ou romanticamente. As pessoas podem se identificar mais com uma sexualidade do que com outra em diferentes momentos de suas vidas. Neste artigo, discutiremos o que é sexualidade e forneceremos definições de algumas orientações sexuais. Também fornecemos informações sobre […]

10.11.2022

A relação entre DPOC e Insuficiência Cardíaca

DPOC e Insuficiência Cardíaca podem ocorrer simultaneamente – e agravar os sintomas da outra. Saiba com o que ficar atento para controlar a falta de ar e reduzir o risco de consequências sérias, como infarto.

28.06.2022

Pessoas LGBTQIA+ podem doar sangue?

A resposta é sim se você mora no Brasil: pessoas LGBTQIA+ podem doar sangue. Mas, há não muito tempo, homens que faziam sexo com homens eram impedidos de fazer a doação. A regra foi alterada no Brasil pelo Superior Tribunal Federal (STF), em 2020, em decisão inédita. A votação considerou discriminatórias as regras da Anvisa […]

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