O processo até o diagnóstico de depressão obviamente não foi fácil. Eu me questionei por muito tempo por sempre me sentir inadequada, errada ou excluída de uma situação. Me perguntava porque só eu parecia não estar satisfeita, feliz ou aproveitando a momentos. Eu fazia uma força tremenda pra sair de casa e me levantar da […]
Estamos no século XXI, e falar sobre a saúde mental ainda nos dias de hoje pode ser algo muito complicado, que seja estigmatizado.Na sociedade moderna, repleta de tecnologia, se mostrar triste é uma questão de fraqueza, de alguém que não soube se superar com algum perrengue que a vida lhe deu. Muitas vezes, quando alguém […]
Tudo começa com a ansiedade, um certo dia ela transforma-se em crises exacerbadas, logo te joga à um estado de tristeza, apatia e angústia constante, com muito choro, ficamos na linha tênue da culpa por não sabermos como sair dessa situação.Somos tomados por um sentimento de vergonha, um misto de interrogações, porquê comigo? Nunca achamos […]