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Para aqueles com uma doença mental grave, como esquizofrenia ou transtorno bipolar, viajar pode incluir riscos adicionais à saúde. Essas dicas podem ajudar. Uma pesquisa mostra que viajar provoca ansiedade na maioria das pessoas. Na verdade, para alguns, o estresse pode até desencadear um episódio psicótico.  Mary Seeman, uma psiquiatra de Toronto, contou a história […]

Medicamentos da classe dos antipsicóticos, como a Clozapina, são importantes para a manutenção do tratamento de Esquizofrenia e outros transtornos mentais.  Citação – “É um retrocesso no tratamento, tanto na questão do funcionamento da química cerebral, quanto da aceitação do paciente em tomar medicamentos. Muitos de nós cuidadores, levamos anos para essa conscientização, atentando para […]

Não há uma descrição única de ansiedade que sirva para todo mundo, mas podemos acabar com os estereótipos Autora: Sarah Fielding é uma jornalista freelancer que mora em Nova Iorque, EUA. A ansiedade é múltipla. Ainda assim, como os humanos tendem a fazer, a sociedade irá rotular isso, decidindo não oficialmente o que significa ter […]

Não há uma descrição única de ansiedade que sirva para todo mundo, mas podemos acabar com os estereótipos A ansiedade é múltipla. Ainda assim, como os humanos tendem a fazer, a sociedade irá rotular isso, decidindo não oficialmente o que significa ter ansiedade e colocando a experiência em uma caixa. Bem, se você lidou com […]

Sua energia é muito preciosa para ser gasta em planos e atividades que não estão alinhados à sua saúde, saiba como começar a estabelecer limites importantes quando se convive com uma condição crônica Autora: Alexa Federico é autora, terapeuta nutricional e mora em Boston, nos EUA. Você tem limites para proteger sua saúde? Você provavelmente […]

Sua energia é muito preciosa para ser gasta em planos e atividades que não estão alinhados à sua saúde, saiba como começar a estabelecer limites importantes quando se convive com uma condição crônica Autora: Alexa Federico é autora, terapeuta nutricional e mora em Boston, nos EUA. Você tem limites para proteger sua saúde? Você provavelmente […]

Conheça alguns sintomas e tipos de transtorno bipolar, condição caracterizada por extremas mudanças de humor O que é o transtorno bipolar? O transtorno bipolar é uma condição mental marcada por mudanças extremas de humor. Os sintomas podem incluir um humor extremamente elevado denominado mania e também episódios de depressão. Pessoas com transtorno bipolar podem ter […]

Cuidar de entes queridos com uma condição crônica pode gerar burnout, estresse e outros efeitos para a cuidadora O burnout – esgotamento completo relacionado a um trabalho – pode ser uma realidade para cuidadoras. “Cuidadoras ficam tão ocupadas que por vezes não percebem que algumas das coisas que estão vivenciando são sinais de estresse”, diz […]

Uma dieta com mais frutas, vegetais e grãos integrais ricos em fibras pode promover o bem-estar mental das mulheres, até mesmo diminuindo o risco de depressão, sugerem novas pesquisas Em um mundo onde diferentes dietas entram e saem da moda, uma dieta rica em fibras atende consistentemente a todos os requisitos se trata de uma […]