Exercícios físicos seguros para pessoas com HPN: como se movimentar com cuidado e qualidade de vida
Conviver com a Hemoglobinúria Paroxística Noturna (HPN) traz desafios físicos e emocionais que impactam diretamente a rotina. A fadiga persistente, a anemia e o receio de complicações fazem com que muitas pessoas evitem atividades físicas por medo de piorar os sintomas. No entanto, quando bem orientada e adaptada, a atividade física leve e segura pode […]







